Você vai precisar de um guarda-roupa novo
Este método vai transformar você em uma nova mulher: com mais energia, mais autoestima, menos fome, saúde de ferro e sem a barriga de grávida. Para de esperar a segunda-feira. Recomece hoje!
Este método vai transformar você em uma nova mulher: com mais energia, mais autoestima, menos fome, saúde de ferro e sem a barriga de grávida. Para de esperar a segunda-feira. Recomece hoje!
QUERO ME TORNAR UMA NOVA MULHERAtenção Nota de Esclarecimento:
Cuidado ao entrar no Recomece, porque se você seguir tudo que tem lá dentro, em 10 dias você pode perder suas roupas de tão largas que irão ficar. Não nos responsabilizamos!
Veja o que aconteceu com a mulher que caiu nessa furada
O Recomece é pra você que:
A culpa não é sua, o seu corpo só está inflamado.
Chega de sofrer pra fechar a calça.
Aqui você aprende a desinflamar o corpo, com aulas, pratos prontos e um app que acompanha seu dia. A roupa vai ficando mais confortável e você volta a se sentir bem.
Entenda o caminho
Aulas com a Karen e materiais para aplicar o método.
Resolva as refeições
Monte sua semana com os alimentos que você tem.
Continue um dia de cada vez
Registre seus hábitos e acompanhe sua evolução.
Veja os resultados de quem fez o Recomece
Essas não são celebridades. Não são influencers. São mulheres reais, com vidas reais, com os mesmos problemas que você. E todas elas conseguiram resultados em apenas 10 dias.
Resultados obtidos seguindo tudo que o método ensina.
Eu já estive exatamente onde você está agora
Até 2024 eu pesava 20kg a mais do que peso hoje e não tinha saúde.
Paguei R$ 600,00 em uma consulta com um nutricionista que me prescreveu a seguinte dieta:
Algumas orientações:
E com essa dieta que ele me passou, tive os seguintes resultados:
Desenvolvi uma barriga de grávida, comecei a sofrer com prisão de ventre, meu cabelo não parava de cair, vivia tendo gripes e crises de enxaqueca e sinusite, não tinha libido e desenvolvi um quadro chamado “dermatite seborréica” no couro cabeludo… resumindo: além de não emagrecer, ele ainda acabou com a minha saúde.
Eu perdi a minha autoestima, não me reconhecia mais no espelho, tinha vergonha de tirar a roupa na praia e, principalmente, na frente do meu esposo.
cabelo caindo
toda inchada
sem energia
cabelo saudável
barriga seca
corpo forte e saudável
Hoje eu me reconheço no espelho. Esse é o resultado de desinflamar o corpo, não de fazer dieta.
Foi aí que eu decidi parar e estudar de verdade tudo aquilo que eu colocava pra dentro do meu corpo.
Comecei a cursar nutrição e passei a cuidar de mim como quem cuida do templo do Espírito Santo. E foi no meio dessa reconstrução, cuidando dessa mulher que eu tinha esquecido, que nasceu o Recomece.
O Recomece não é uma dieta.
É um novo estilo de vida.
Um método que te ensina exatamente o que comer e o que NÃO COMER para:
Você aprende a substituir os alimentos inflamatórios pelos alimentos que te nutrem. Um método simples que vai te ajudar a emagrecer com saúde e se manter magra sem fazer aquele efeito sanfona.
Como funciona o Método Recomece?
Comida de verdade e substituições práticas, sem pesar comida nem passar fome.
Atividade física prática, no seu ritmo.
Água ao longo do dia, até virar hábito.
Hábitos para desacelerar, descansar e recuperar o corpo.
Comida de verdade e substituições práticas, sem pesar comida nem passar fome.
Água ao longo do dia, até virar hábito.
Atividade física prática, no seu ritmo.
Hábitos para desacelerar, descansar e recuperar o corpo.
Você coloca os quatro pilares em prática e organiza suas refeições e hábitos. É o seu ponto de partida.
Você aprende a seguir na vida real, com dias corridos, festas e viagens, e a retomar quando sair do planejado.
Os dez dias são o começo. O Recomece te ensina a continuar, um dia de cada vez.
A diferença de viver com o Recomece
O método que mudou a vida de mulheres com problemas iguais aos seus
Mulheres comuns estão recuperando a saúde com o Recomece
Ela sofria com crises de rinite todos os dias e foi curada
Ela tinha candidíase de repetição e foi curada
Ela melhorou unha, pele e cabelo
Ela recuperou a autoestima com saúde
Ela aprendeu que fazer dietas é diferente de se alimentar bem
O que você recebe no Recomece
Método para desinchar em 10 dias
O que fazer depois
Aplicativo e comunidade
Aulão de exercícios para fazer em casa
Um treino completo, sem academia e sem equipamento, para acelerar a desinflamação, conduzido pela personal trainer Heloísa Aguiar.
Sua transformação, dia a dia
O corpo desincha
A retenção de líquido começa a sair. A barriga desincha visivelmente, os gases reduzem e os primeiros sinais de disposição aparecem.
A compulsão cai
Sem o açúcar que alimentava a vontade, a compulsão por doce diminui sozinha. A energia volta, o humor estabiliza e a roupa já fica diferente.
A virada acontece
Sono profundo, pele com viço, rinite e sinusite recuando. E a sensação de dever cumprido, se sentindo mais confiante e com mais autoestima.
O APP EM AÇÃO
Cardápio da semana, acompanhamento do seu dia e comunidade organizados pra você parar de improvisar.
Segunda, 6 da tarde. Geladeira aberta, panela vazia, cabeça cansada. Você olha, fecha, abre de novo, como se a janta fosse aparecer lá dentro.
Você diz o que tem em casa. O app monta a sua semana.
Marca o que tem aí.
Bacon, ovo, frango, aquela cenoura esquecida no fundo da gaveta. O app trabalha com o que você marcar.
A semana aparece.
Café, almoço e jantar de cada dia, com foto. São 21 refeições resolvidas de uma vez.
Cada prato tem o passo a passo.
Ingredientes, tempo e modo de fazer na tela. Sem ficar caçando receita no Google com a mão suja.
Não tá a fim de um prato? Troca.
Um toque e vem outro, ou você escolhe um dos seus favoritos. A semana não desmonta.
Eu sei que ninguém acorda empolgada pra pensar em cardápio. Por isso ele já vem pensado. São mais de 60 receitas pra você não enjoar.
Entrando hoje no método Recomece você vai receber:
Risco zero pra você
Você tem 7 dias para conhecer o método por dentro. Se sentir que não é pra você, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do seu investimento, sem perguntas. O risco é todo nosso.
Perguntas frequentes
Pare de começar toda segunda-feira.
Os próximos 10 dias vão passar de qualquer jeito. A diferença é como você vai se sentir no fim deles.
QUERO RECOMEÇAR AGORA
